Meditation og Ordløs udveksling 

Workshoppen er en kombination af meditation og det, jeg kalder anvendt meditation eller ordløs udveksling. Det handler om at erfare din egen adgang til meditationen og derefter have den som en underliggende tilstand i din udveksling med andre.

Meditation og ordløs udveksling er at være i tilstanden af skabelse og destruktion i nuets konstante forandring.
En forudsætning for meditation og ordløs udveksling er, at du kan hengive dig og rumme dig selv i mødet med denne nuet konstante forandring.
En rummelighed, der er funderet i væren og uden at jeget fylder for meget med meninger, forestillinger, forventninger eller forsøg på at kontrollere.
Udvekslingen er en øvelse i at opdage egoet og i at udsætte egoets definerende og vurderende mekanismer, som kan stille sig i vejen for nærværet.
Men hvor meditation er individuel og ofte stillesiddende, foregår den ordløse udveksling i tosomhed og ofte i bevægelse og udveksling. Denne forskel kan tydeliggøre samarbejdet og åbne op for en kropslig sanselighed og tilstedeværelse.
Dette kan sammenlignes med forskellen på at være en musiker, som øver alene på sit instrument, og det at spille eller skabe kreativt med andre.

Workshoppen indeholder kort oplæg, meditation, kort rammesætning, øvelser og ordløs udveksling.

Titel: Meditation og Ordløs udveksling 

Kursusholdere: Jukas Killemose
Sted: Hjerterum, Guldsmedegade 26, 8000 Aarhus C
Start: 31. jan 2023 kl. 19:00
Slut: 31. jan 2023 kl. 21:00
Pris: kr0.00

Eventen koster 150 kr medmindre du er medlem af Hjerterum, for så er det gratis.
Betaling: Mobilpay 94170