Tantra
I Tigerekspressen underviser vi i den tantra, som udspringer af Anne Sophie Jørgensens bestseller bøger om emnet og hendes undervisning i tantra på Tigerens Rede.
Tantra bygger på hele mennesket og favner både de dybeste kræfter i det instinktive og det højeste i spiritualiteten.
Krop, kraft og dynamisk proces
Tigerekspressens undervisningstilbud med fokus på krop, kraft og dynamisk proces henvender sig til alle voksne, som ønsker sig mere adgang til vitalitet, livskraft og instinkter.
Kroppen rummer et kraftfuldt afsæt til proces. Den bærer vores erfaringer på godt og ondt.
Retræte og meditativ spejling
Meditativ spejling er et bevidsthedsmæssigt møde, hvor du ved at meditere over for kursholder får spejlet og næret din meditation.
Retræte handler om for en tid at trække sig væk fra hverdagens tempo, indre og ydre støj, krav og vaner og give plads til væren, nuet og til dybere proces.
Unge
Er du nysgerrig på meditation og selvudvikling? Og kunne du tænke dig at være en del af et fællesskab med andre unge?
Er du mellem 18 og 30 år og ønsker at mødes med andre på din egen alder omkring meditation, dans, kropslig udfoldelse, processamtale og selvudvikling, da er dette et tilbud for deg.
Familieliv
Længes du efter at få en dybere og mere nærende kontakt til dig selv og de andre i din familie? Og har du lyst til at se ind i de invitationer til læring, som et familieliv naturligt bringer med sig?
Så er Familieliv med kraft, kærlighed og spiritualitet noget for dig og din familie.