efterårsretræte

Efterårsretræte – Giv dig tid

Efteråret inviterer til fordybelse og refleksion. Vinden rusker og bladene skifter farve. Naturen siger tak for i år, og trækker sig tilbage. På lignende vis vil vi på denne retræte dvæle ved naturens skiften, i os og omkring os. Vi vil fordybe os i stilhed, nærvær og meditation og komme tættere på vores egen væren og forgængelighed.

En del af øvelserne vil foregå i naturen, hvor vi blandt andet vil bruge tid på at ligge og stirre på himmelen (ude i vores urtehave), og få oplevelsen af, at kunne se ind i det tidsløse, at se udover vores egen tid.

Vi vil også også udforske rummet imellem to mennesker, blandt andet gennem kortere meditationer med øjenkontakt. Øjenkontakt kan være et spejl. Fordi vi momentvis kommer ud af vores hverdagsbevidsthed, kan vi i mødet måske få øje på sprækker ind til det store i os selv og den anden. Det mindre kønne kan også banke på og vise sig i spejlet. Vi ser og bliver set. Nøgent og uden filter. Vi vil gøre os erfaringer med, ´hvordan mødet mellem to åbne og vågne bevidstheder kan være en port til mere, end vi i hverdagen er opmærksomme på.

Stilheden og rammerne på retræten er både en invitation og til tider også en provokation. Vejen er måske ude fra set stilfærdig, men ikke desto mindre kraftfuld og potent. Man vil måske kede sig, møde sin vrede og sit begær, se egoet i fuld udfoldelse når den daglige kommunikation ikke camouflerer det. Alle disse tilstande kan blive brændstof for dyb transformation, når vi i stilheden glimtvis møder dem med klarhed, kraft og kærlighed.

Retrætelederne vil føre dig gennem retrætens forskellige elementer som bla. består af undervisning i grundlæggende meditationsteknikker, stilhedsmeditation, kropspraksis og fri bevægelse til musik. Der vil være en periode fra torsdag aften til søndag morgen, hvor du som deltager er i stilhed.

Alle deltagerne får ligeledes mulighed for en samtale om praksis med Louise eller at meditere individuelt med Martin, hvilket yderligere kan sætte skub i ens egen praksis.

Efterårsretræten afholdes på Tigerens Rede, hvor der i over 30 år er blevet arbejdet med spiritualitet, meditation og energibevidsthed. Her vil vi bruge urtehaven og den nye skov så meget som muligt til at arbejde med sanserne. Retræten er en invitation til kontinuerlig praksis fra torsdag kl. 19.00 til søndag kl.16.00 med et dagsprogram fra kl. 7.00 – 21.30.

Elementerne til retræten: guidet meditation, stilhedsmeditation, oplæg, kropspraksis, egenpraksis og fællespraksis.

Praktisk

Kontakt:
Louise Kronstrand: Mailadresse: lus0302@hotmail.com/Telefon: 49404540
Martin H. Laursen: Mailadresse: vingeslag@gmail.com/Telefon: 60221140
Overnatning: Man kan overnatte gratis i eget telt i grønne omgivelser eller du kan leje et værelse hos private i byen for 100 – 150 kr. pr. overnatning (Det praktiske aftales individuelt med udlejere). Læs mere her: https://www.tigerensrede.dk/overnatning
Pris: 2.200 – 2.600
EARLY BIRD inden d.1. april 2021 i alt 2.200 kr.
Med 20% rabat til unge mellem 18 og 30 år inkl.: Pris 1.600 kr. + 600 kr. til forplejning. I alt: 2.200 kr.

Titel: Efterårsretræte – Giv dig tid
Retræteledere: Louise Lykke Kronstrand og Martin H. Laursen
Sted: Tigerens Rede, Vestervej 4 A, 8751 Gedved
Start: 07. okt 2021 kl. 00:00
Slut: 10. okt 2021 kl. 23:59
Pris: 2.000 kr. + 600 kr. til forplejning (økologisk og vegetarisk). I alt: 2.600 kr.
Med 20% rabat til unge mellem 18 og 30 år inkl.: Pris 1.600 kr. + 600 kr. til forplejning. I alt: 2.200 kr.
EARLY BIRD inden d. 31.02.2021 for alle. I alt: 2.200 kr.
Betaling: Til kontonr. 7670 -0007767978

Vi følger Sundhedsstyrrelsens retningslinjer i forhold til Covid-19

 

Tilmeldinger

Hvis du allerede har været tilmeldt et af vores kurser, skal du logge ind først.

Billettype Pris Pladser
Standard billet kr2,600.00
Standard billet med ungerabat (18-30 år) kr2,200.00