Tantra

I Tigerekspressen underviser vi i den tantra, som udspringer af Anne Sophie Jørgensens bestseller bøger om emnet og hendes undervisning i tantra på Tigerens Rede.

Tantra har i mere end 20 år været et kerneelement i undervisningen på Tigerens Rede. Tigerekspressens kursusholdere har alle fulgt undervisningen og har desuden mange års erfaringer med tantra fra egne parforhold og personlige processer.

Tigerekspressens tantrapakke favner tilbud til både par og singler i alle aldre.

Tiden kalder på tantra

Mange mænd og kvinder længes efter at møde hinanden på nye måder med mere frihed, ligeværd og polaritet.
Med mere kraft og ånd.
Med plads til både seksualitet, kærlighed og spiritualitet.

Et samliv, hvor der tages vare på, at kærligheden og seksualiteten forbliver levende og udviklende i alle livets faser. Og hvor dette arbejde ovenikøbet sættes i et højere perspektiv: for når der kommer proces og bevidsthed i seksualitet og kærlighed, så åbner det også for en dyb kontakt på sjælsplan.

Tantra bygger på hele mennesket og favner både de dybeste kræfter i det instinktive og det højeste i spiritualiteten.

Derfor styrker tantra parforholdet i forhold til samlivs- og familielivets læreprocesser og giver i det hele taget et stærkt fundament og evnen til at tage imod det, som livet bringer.

Med andre ord, så har tantra svar på mange af de udfordringer, vi møder – i parforhold, i relationer og i livet generelt.

Igennem tantra kan du lære:

  • at få sex, kærlighed og spiritualitet til at arbejde sammen
  • at få lyst, sex og kropslig glæde til at strømme på en naturlig måde
  • at kunne stå i egen kraft og trække på den i hverdagen
  • at blive bevidst om egne behov og få dem i spil
  • at få en større bevidsthed om, hvad der rører sig i dig
  • at arbejde med det, der er svært
  • at udfolde dit potentiale for sex, kærlighed og spiritualitet
  • at blive en god repræsentant for dit køn
  • at håndtere forskellighed med ligeværdighed og polaritet
  • at bryde fastkørte vaner i relationer og komme ind i mere frihed
  • at blive mere bevidst om det, som rører sig i dig og i relation til andre

Kursusholdere i Tantra

Kommende kursus innen Tantra

oktober 2026

Hjertemandalaen - et online forløb
22. okt | Online - Denmark
Hjertemandalaen er en måde at udforske de fire kvaliteter: kærlighed, frihed, glæde og mening, der kan ses som nogle af grundstenene for et godt liv.

PowerTantra - Befri din kraft
23. okt - 25. okt | Tigerens Rede - Denmark
Sex er i virkeligheden en spirituel aktivitet, og spiritualitet er fuld af sex. De to kræfter beriger hinanden. Jord og himmel mødes, og mand og kvinde kan blive ét.

december 2026

PowerTantra single aften Aarhus
3. dec | Manuvision Aarhus C - Denmark
Brug en aften med at arbejde med sex, kærlighed og spiritualitet. En aften for singler, hvor man trygt kan møde hinanden.

PowerTantra single event København
5. dec | Gotvedinstituttet i København - Denmark
Brug en aften med at arbejde med sex, kærlighed og spiritualitet. En aften for singler, hvor man trygt kan møde hinanden.

februar 2027

PowerTantra single event København
13. feb | Gotvedinstituttet i København - Denmark
Brug en aften med at arbejde med sex, kærlighed og spiritualitet. En aften for singler, hvor man trygt kan møde hinanden.

PowerTantra single aften Aarhus
25. feb | Manuvision Aarhus C - Denmark
Brug en aften med at arbejde med sex, kærlighed og spiritualitet. En aften for singler, hvor man trygt kan møde hinanden.

marts 2027

Powertantra – befri din lyst
19. mar - 21. mar | Tigerens Rede - Denmark
Lyst, kraft og livsglæde hænger sammen. Og i enhver lyst ligger der en guldskat gemt!

maj 2027

Hjerterum, urkraft og seksualitet for 20-40 årige
28. maj - 30. maj | Tigerens Rede - Denmark
Weekenden er for dig mellem 20 og 40 år, der drømmer om større autenticitet og forankring i både din kraft, kærlighed og seksualitet.  Med fokus på fællesskab og fordybelse skaber vi rammerne for meditation, mindful fighting, dans, kropslige øvelser og refleksion.

juni 2027

PowerTantra single aften Aarhus
10. jun | Manuvision Aarhus C - Denmark
Brug en aften med at arbejde med sex, kærlighed og spiritualitet. En aften for singler, hvor man trygt kan møde hinanden.

PowerTantra single event København
26. jun | Gotvedinstituttet i København - Denmark
Brug en aften med at arbejde med sex, kærlighed og spiritualitet. En aften for singler, hvor man trygt kan møde hinanden.

november 2027

Powertantra – kærlighed, kraft og vrede
12. nov - 14. nov | Tigerens Rede - Denmark
Vreden er en del af din kraft – den hjælper dig til at sige fra og til mærke, når dine grænser bliver overtrådt eller noget ikke er godt for dig.

Tantraforum

Føles Tigerekspressens tilgang til tantra rigtig for dig? Søger du inspiration til processen mellem kurserne, eller er du helt ny og vil bare gerne vide mere?

Tantraforum.dk er et online forum og medlemsklub, hvor du kan finde inspiration til din udforskning af tantraen. Indholdet er baseret på den forståelse af tantra, som udfolder sig omkring Tigerens Rede.

Du finder

  • “Viden om” – artikler om tantra
  • “Sådan!” – tantrahistorier om virkelige menneskers personlige processer med tantra
  • “Øvelser” – konkret inspiration til dit arbejde med tantra, udvikling af kønskraft og samarbejde med det modsatte køn generelt

Desuden kan du deltage i debat om tantra samt søge en tantrapartner. Medlemskab er gratis.

Tantraforum