Proces i livet – liv i processen
Hvordan passer jeg min proces?
Udnytter jeg mine muligheder for proces?
Er proces en del af mit fundament – lever jeg tantrisk?
Proces er vores naturlige tilstand, og de fleste af os ønsker et liv i proces.
Proces er konstruktivt samarbejde mellem vores jeg og det ubevidste.
Men hvordan forvalter jeg min evne til proces, midt i alle hverdagens gøremål, og når egoet gerne vil tage styringen?
Har min proces en naturlig plads i mit liv?
Eller er processen noget, jeg tager mig af nu og da, når den presser sig på?
Proces kan føles som krisetid
Det hele ryster, og jeg mister overblikket. Det kan gøre ondt eller føles tungt, og jeg forstår ikke rigtig, hvad der sker. Jeg har mest lyst til at trække mig fra omverdenen, gemme mig i mit arbejde, rode rundt på internettet, synes det er synd for mig eller ligge på sofaen og sige ”Åh, jeg er proces ramt.”
Proces kan føles som dyb mening
Men jeg kan også tage imod invitationen fra mit ubevidste til at komme nærmere min egen essens. Acceptere at noget i mit liv er modent til opdatering. Det er en gave at få den indsigt, som gør det muligt at rydde op i de afkroge i mig, som har skabt så meget lidelse.
Hvorfor skal jeg vælge processen, når det det gør ondt?
Ja, det kan være det føles som lidelse lige nu, men proces er en investering i at give slip på unødvendig lidelse resten af livet – der er godt afkast på procesinvestering!
Hvordan vælger jeg processen?
Brug procesredskaber bevidst – hele tiden.
Jo mere øvelse i at bruge dem lige nu, jo mere integrerede er de, når processen presser:
Se alt som proces og brug den tantriske arbejdsmetode
Vågenhed, lodrethed og højt perspektiv
Meditation, tantra, slåskamp, fordybelse og nærvær
Procesmantra til enhver situation:
Jeg tager imod det, der kommer og giver slip på det, der er.
Spirituel kontakt og praksis giver tillid og retning, også når krisen melder sig.