Ditte Hoffmann Frydendal

f. 1984, autoriseret psykolog, ph.d. i sundhedsvidenskab

ditte@tigerekspressen.dk

Arbejder til dagligt som privatpraktiserende psykolog.

Jeg har mediteret siden starten af psykologistudiet i 2007, og har løbende forholdt mig til personlig proces og selvudvikling. Jeg har særligt haft fokus på fordybelsespraksis, meditationsteknikker, stilhedsretræter, kroppens energisystem, nuancering af ego’et og integrationen af meditation og hverdagsliv. På mine kurser kombineres mine personlige erfaringer med min faglighed ind i det psykologiske felt.

Jeg holder kurser for unge og voksne.

Jeg er optaget af, at formidle meditationsteknikker som en vej ud af ego’et og ind i mere stilhed og kontakt med ens inderste væren. Tanker, følelser og kropslige tilstande kommer og går – og selv i de mest “larmende” øjeblikke ligger stilheden lige bagved, som en mulighed.

Ditte1

Mine kursus

august 2025

28. aug | | ,

Online procesgruppe: Det lodrette og ligeværdige liv

Proces er det modsatte af stagnation Proces er en invitation til forandring Ofte ved man godt hvad man vil af med, men i mindre grad hvad der skal stå i stedet for, og hvordan man kommer derhen. Noget af det..

oktober 2025

25. okt | Tigerens Rede | Gedved, Danmark

Krop, kraft og seksualitet

Er du nysgerrig på at integrere din krop, kraft og seksualitet? At kunne bruge seksualiteten som et stærkt redskab til transformation af blokeringer, og som en vej ned i instinktkraften? Få mere adgang til seksualitetens mange facetter såsom livslyst, libido,..