Alina Henriques

f. 1979. Uddannet musik og bevægelsespædagog. Arbejder til som musiklærer og freelance musiker og bevægelsespædagog

alina@tigerekspressen.dk

Siden 2003 har jeg arbejdet med krop og lyd. I 2011 blev jeg en del af Tigerens Rede, hvor mit arbejde gradvist har udviklet sig til også at omfatte energibevidsthed og kontakten til kraften og alle de ressourcer, den rummer.

Mit virke kredser om sanselighed, krop og stemme – og om hvordan kreativ bevægelse kan åbne for en dybere kontakt til os selv.
Jeg underviser i Dans & Sans og holder kurser for kvinder.

Jeg er optaget af at vække bevidsthed om krop, kraft og stemme. Kroppen taler ærligt om det, der lever i os – uden om egoets fortællinger. Når vi lytter med kraft og stilhed, træder vores egen retning klarere frem. Gennem arbejdet med lyd åbner vi for et tydeligere udtryk og mærke livsglæden i at lade stemmen få plads.

Alina1

Mine kursus

marts 2026

27. mar | Den Lille Musikskole i København | Frederiksberg, Danmark

Dans & Sans – Glæde

Dans og sans er et legende bevægelsesrum, som inviterer til at arbejde kropsligt og danse med det, der fylder i dit liv lige nu.

april 2026

9. apr | Tigerens Rede | Gedved, Danmark

Dans & Sans – Glæde

Dans og sans er et legende bevægelsesrum, som inviterer til at arbejde kropsligt og danse med det, der fylder i dit liv lige nu.

19. apr | Momentum - Studie for bevægelse og balance | Odense M, Danmark

Kvinde – Stå stærkt i dit udtryk & i din stemme

Har du lyst til at mærke din egen kraft? Vil du forbinde krop, energi og stemme, så du virkelig kan høre dig selv? Vil du stå mere lodret i dig selv og lade dit indre lys få en stemme?

24. apr | Den Lille Musikskole i København | Frederiksberg, Danmark

Dans & Sans – Frihed

Dans og sans er et legende bevægelsesrum, som inviterer til at arbejde kropsligt og danse med det, der fylder i dit liv lige nu.

maj 2026

7. maj | Tigerens Rede | Gedved, Danmark

Dans & Sans – Frihed

Dans og sans er et legende bevægelsesrum, som inviterer til at arbejde kropsligt og danse med det, der fylder i dit liv lige nu.