Længes du efter at kunne møde andre med mere klarhed og dybde?
Efter en mere dynamisk og langtidsholdbar vej til selvomsorg?
Savner du konkrete øvelser og redskaber til at stå stærkt – hver dag og uanset hvem du møder?

Forudsætningen for at møde andre mennesker med dybde og klarhed er, at man står stærkt i sig selv. På denne workshop vil vi udforske, hvordan man styrker sin centrering, sin kontakt til den lodrette akse, samtidig med at man møder andre.

Når man står stærkt, tør man se mere af det, som opstår i mødet med den anden. Det kan fx være, at man får øje på mere af sin egen og den andens lidelse. Eller at man ser mere af begges potentiale. Begge dele kan være overvældende, men det er også en vej til dybere møder og større rummelighed. På den måde bliver man en bedre hjælper for andre, samtidig med at man tager vare på det, man selv indeholder.

Gennem fysisk, meditativ og sproglig udveksling vil vi på denne workshop udvide vores evne til at stå stærkt. Der vil være korte oplæg, mange øvelser og refleksioner to og to og i plenum.

Titel: Stå stærkt – i mødet med dig selv og andre
Kursusholdere: Magnolia Sommer og Jukas Killemose Hamburger
Sted: Tigerens Rede, Vestervej 4 A, 8751 Gedved
Start: 17. nov 2019 kl. 10:00
Slut: 17. nov 2019 kl. 17:00
Pris: kr0.00
Betaling: 7160 1475289