Dans og sans – mærk handlekraft
Dans og sans er et legende bevægelsesrum, som inviterer til at arbejde kropsligt og danse med det, der fylder i dit liv lige nu.
Du bydes ind i et rum, som du kan udfolde dig og danse i. Her er plads til krop, kraft, følelser, meditation, leg og udveksling med andre. Der er ingen forkerte trin, al bevægelse er velkommen.
Programmet indeholder kropslig opvarmning. En kort intro til aftenens emne efterfulgt af både individuelle, par og gruppeøvelser, hvor vi kropsligt skal undersøge energien i egen krop og i rummet samt aftenens tema. Derefter en længere dynamisk improvisationsdans uden guidning. Vi afslutter med en guidet landing i egen krop og en kort refleksion.
Aftenens tema: Handlekraft
I dansen denne aften skal vi undersøge, hvordan kontakten til vores kraft har det. Hvordan kan vi få fat i den i os selv og mærke den i hinanden. Vi vil danse med kontakt nedadtil, hvor vi finder kraften og opadtil hvor vi finder meditationen. Vi vil lege med at stå i denne lodrette akse og mærke den blive tydelig. Og så vil vi undersøge, hvad det gør at blive bakket kropsligt op i kontakten med sin kraft.
I efteråret 2023 afholdes tre enkeltstående “dans og sans” med forskellige temaer.
Datoer:
Torsdag d. 7. september. Dans og sans – mærk livsglæde
Torsdag d. 5. oktober. Dans og sans – mærk handlekraft
Torsdag d. 9 november Dans og sans – mærk hengivelse
Kursusholder: Alina Henriques
Sted: Tigerens Rede, Vestervej 4 A, 8751 Gedved
Start: 05. okt 2023 kl. 19:30
Slut: 05. okt 2023 kl. 21:15
Pris: kr140.00 - kr175.00
Betaling: 8401 0005347267 eller MobilePay 31100309
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte:
Alina: 31100309 / Alina@tigerekspressen.dk
Tilmeldinger
Log ind her, hvis du tidligere har været tilmeldt. Hvis du ikke kan logge ind, så skriv dine ønsker til kontakt@tigerekspressen.dk.
