Lørdagsworkshop i København

Meditation er efterhånden helt almindelig i mange menneskes liv.  Men der kan stadig være et modsætningsforhold mellem meditation og seksualitet. Det behøver ikke at være tilfældet. At bringe meditation ind også i seksualiteten kan starte en spirende forandring.

Hverdagen giver dig uafbrudt mulighed for, at du kan træne kontakten til dig selv (dit hjerte, din seksualitet, kraft og meditation), blive mere opmærksom på f.eks. hvordan du møder andre mennesker og hvordan dit emotionelle liv udfolder sig og præger også din seksualitet.

Meditation er menneskets naturlige tilstand og ikke forbeholdt de få eller de med særlige talenter. Alle kan finde deres vej ind i sin meditation. Det kræver bare, at du begynder at gå vejen. Denne tilstand af vågenhed og væren og kontakt til dig selv og din kraft, kan du have med i alle hverdagens aktiviteter. Også i vores seksualitet. Livet og seksualiteten er fyldt af steder, hvor du hele tiden kan øve dig i en anden slags opmærksomhed end det, som hverdagen kan være præget af: gøren, kontrol, præstation, tanker, meninger og emotioner.

Mennesker har ofte mange vaner og bindinger knyttet til deres seksualitet. Så hvordan kan din meditation komme nærmere din seksualitet? Det er først og fremmest et spørgsmål om et valg. Herefter et spørgsmål om en lyst og en forvaltningsevne til at få det valg ført ud i hverdagen, så det efterhånden bliver til en del at den måde, jeg lever mit liv på. Du kan finde steder, tidspunkter og gøremål i din hverdag og seksualitet, hvor du kan indføre en ny opmærksomhedspraksis.

Denne lørdag med meditative øvelser, oplæg, dans og samtale kan være med til at bringe inspiration ind i din hverdag og din seksualitet.

Titel: MEDITATION og SEKSUALITET i hverdagen
Kursusholdere: Jørgen Andersen
Sted: Jeppeyoga, Sankt Knuds Vej 36, 2. sal, 1903 Frederiksberg C
Start: 06. maj 2017 kl. 10:00
Slut: 06. maj 2017 kl. 17:00
Pris: kr0.00
Betaling: 3193 4535356025